好睡好起

人生三分一時間花在睡覺上偏偏社會對睡眠課題認知不多父母也只會教孩子「早睡早起」新節目《好睡好起》顛覆大家對睡眠世界的想像全城啟動Sleeping Mo 人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！ 详情